מתכונים וטיפים לירידה במשקל
-
היום אנחנו מתחילות את השבוע שביעי לאתגר, הייתן מאמינות שכבר עברנו יותר מחצי מהאתגרים ובהצלחה גדולה? אחרי שהוספנו מים, הורדנו מזונות מעובדים, הפחתנו בכמויות המלח ועשינו שינוי תזוני אמיתי, הגיע…
-
היום אנחנו מתחילות את השבוע השיש לאתגר, הייתן מאמינות שכבר עברו חמישה שבועות? אני רוצה לשתף אתכן שמאז שהתחלתי את האתגר, אני מתעוררת כל בוקר לקרוא את התגובות שאתן משאירות…
-
יש לי זיכרון ילדות של בוקר ראש השנה בבית. כל בוקר שלפני ערב ראש השנה, אמא שלי הייתה מכינה חלות טריות לערב החג. אין לא היה ולא יהייה לעולם ריח…
-
איזה כיף שכבר ספטמבר ואפשר להכין מתכונים עם מלא דבש! אז נכון שראש השנה רק עוד שבועיים, ועדיין המאפינס האלה יהיו מושלמים על שולחן קינוחי החג והם גם סופר בריאים…
-
לפני שבוע התארחתי לארוחת צהריים אצל עז תלם המופלא! עז הכין ארוחת צהריים טעימה במיוחד, ואני תרמתי את כישורי כמיני שף ודיאטנית וקישטתי את השולחן והצלחות בסלט ירוק עם תאנים…
-
לפני שבוע חזרתי מכריתים. אם יש משהו שהיוונים מתמחים בו זה הכנת מאפים ממכרים. הם מכינים בורקס תרד מופלא, שהוא בעצם מעטפת של עלי פילו ממולא בשכבה נדיבה של עלי…