מתכונים וטיפים לירידה במשקל
-
סלט בורגול קיצי הוא פתרון פשוט ןמהיר לארוחה בחודשי הקיץ החמים. אם אתם מחפשים דרך חדשה ומעניינת לגוון את ארוחת הצהריים או הערב תוך שמירה על תזונה מאוזנת ומזינה, סלט הבורגול הזה הוא בדיוק הדבר שחיפשתם.
-
עוגת גבינה ופירות יער, דלת קלוריות. מחפשים מתכון לעוגה טעימה ודלת קלוריות? העוגה הדיאטטית ודלת השומן הזו היא בדיוק מה שחיפשתם. מתכון קל, טעים, בריא ודל קלוריות לשבועות.
-
עוגת גבינה דלת קלוריות ללא אפייה. על העוגה הזו אומרים "לאכול את העוגה ולהשאיר אותה שלמה".
העוגה המושלמת לארוחה המושלמת, וכל זה תוך שמירה על אכילה בריאה ומאוזנת. -
ממרח שעועית שחורה, הממרח המקורי ממכסיקו, דל שומן ועשיר בסיבים תזונתיים.
נמאס לכם למרוח חומוס בסנדוויץ', רוצים חידוש ועניין בארוחה הבאה? ממרח השעועית הזה הינו ממרח בריא שניתן להוסיף לכל סנדוויץ' או להגיש במסיבה. זהו מתכון טבעוני וקל להכנה, הוא בריא ודיאטטי! -
פלאפל אפוי – דל שומן. מתכון בריא ודל לשומן לגרסה הקלאסית של פלאפל. כי לרדת במשקל לא אומר לסבור ולאכול רק גזר.
-
עוגיות חומוס טבעוניות. הן טעימות, הן ללא קמח בכלל, וכל אחת מכילה פחות מ-60 קלוריות!!