ייעוץ תזונה אישי
פגישות אישיות בקליניקה פרטית ובאווירה ביתית. ליווי צמוד לאורך כל התהליך החל מהצבת המטרה ועד השגתה ושמירתה לאורך זמן. טיפול בכל ההיבטים הקשורים בהרזייה פיזיולוגים, נפשיים ובריאותיים. דמייני כמה כיף יהיה להצליח לרדת במשקל בקלות ולשמור על התוצאות!
הרזיה לקראת החתונה
התאריך המיוחל מתקרב! רגע לפני שאת ניגשת לבחור שמלה, זו גם הזדמנות לעשות את הדבר הנוסף שחלמת עליו. כבר ניסית אלף דיאטות וכלום לא עבד? אני מזמינה אותך לפגישה אישית שתעזור לך לרדת במשקל אחת ולתמיד! ליווי צמוד ויחס אישי הם שיעזרו לך להגיע רזה לחתונה.
תזונת ילדים ובני נוער
לתזונה השפעה מכרעת על התפתחות תקינה של פעוטות, ילדים ובני נוער. השמנה היא לא רק אויב בריאותי לילד, היא גם אויב חברתי, והשלכותיה לעיתים חמורות וארוכות טווח. עבודה עם ההורים, ליווי אישי או משפחתי, ליצירת שינוי שיביא לירידה במשקל באופן בריא ונכון.
מתכונים וטיפים לירידה במשקל
-
אוקונומיאקי פנקייק יפני, מתכון דיאטטי טעים וקל להכנה אפשר לגוון במרכיבים, להיות יצרתיים ולהכין ארוחה שלמה ולהרשים את האורחים מתכון בריא ודל קלוריות ופחמימות
-
לישון ולרזות אני אוהבת לישון. שינה גורמת לי לתחושת עונג, היא מרעננת את הגוף ומטעינה את המצברים בהמון אנרגיה. שנת לילה טובה יכולה להשפיע על ההתנהלות של היום כולו, וקשורה…
-
אסור לכם לשתות את המשקה הזה! אחד מההרגלים, שהכי קשה למטופלים ולמשתתפים בסדנאות שלי, להיפטר ממנו, הוא שתיית משקאות דיאטטים. כולם כבר יודעים, שאם כבר שתייה מתוקה, אז ברור שעדיף…
-
אני מתה על המבורגרים, יש משהו כל כך אמריקאי ומטוסרת בלאכול המבורגר שזה פשוט עושה הרגשה של חופש וכיף. מה שאני פחות אוהבת זה את כמויות השומן הרווי שמכילה כל…
-
חדר החדשות ראיון עם נטע ליבנה על השמנת יתר בקרב ילדים חדר החדשות ראיון עם נטע ליבנה על השמנת יתר. הדיאטנית נטע ליבנה מדברת על השמנת יתר בקרב ילדים ודרכים…
-
מתכון לחם בננה דיאטטי ארוחת בוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום. לכולנו ברור שחשוב לאכול אותה, הבעיה היא מה אוכלים? לחם בננה דיאטטי, יכול להיות דרך מצויינת לפתוח כל בוקר…
