סיפור ההצלחה של ג'ניפר

לנטע יש סוד,

כן כן, קראתם נכון. יש לה סוד. מהו הסוד שלה? אנסה להסביר במכתב תודה קצרצר שאולי יצליח להעביר את ההערכה הרבה שאני רוחשת לנטע.

שמי ג'ניפר, אהיה בת 30 בעוד מספר שבועות ויש לי וידוי קטן – מעולם לא היו לי בעיות של משקל, לא נלחמתי במשקל והתנודות שהיו במשך השנים לא הפריעו לי, כי הן לא היו מורגשות והיו מינוריות לחלוטין. מעולם לא עשיתי דיאטה ולא שמרתי ולא הקפדתי. מעולם לא הבנתי את האנשים שנלחמו במשקל. ואז לפני שנה כמעט "נפל דבר" בישראל והעליתי, מבלי לשים לב בכלל, כ-7 ק"ג. שמתי לב לשינוי רק כאשר הג'ינסים שלי כבר לא עלו עלי. הייתי בהלם, הרגשתי שהגוף בגד בי. לא הבנתי מה קרה, כי לא שיניתי דבר בתזונה שלי, כמו כולנו בערך היו לי תקופות קשות, ומשברים, אבל זה מעולם לא התבטא בצורה דרסטית כזו על גופי.

חשבתי שזה שטויות ושאם אני מקזזת קצת פה בבוטנים ומורידה את הקצפת מהגלידה, אז תוך שניה הקילוגרמים ינשרו. לא נשרו ולא נעליים. כנראה שהגעתי לגיל שהגוף והמטבוליזם כבר לא כפי שהיו פעם. שינסתי מותניים והלכתי לדיאטניות מפורסמות, חלקן דיאטניות קליניות, חלקן נשים שהן קואוצ'ריות "עם קבלות" מה שנקרא, אבל כולן אמרו לי בערך את אותם 2 הדברים המעיקים: 1. את צריכה לקזז המון בקלוריות ולאכול "דיאט". 2. מה את בוכה על 6-7 ק"ג? יש אנשים שנלחמים להוריד עשרות קילוגרמים וסובלים מהשמנת יתר ואת מתבכיינת על כמה ק"ג מסכנים. אחת מהן אף אמרה, שהכי קשה להוריד מעט ק"ג, את ה-5-7 האלה, שיושבים לך כמו אבן על הצוואר.

אז הגעתי לנטע. קראתי איזשהו מאמר שהיא פרסמה באינטרנט ולא יודעת למה, החלטתי לנסות. דבר ראשון, נטע היא אדם מאוד נגיש, והיא ישר אמרה לי ש"דיאטה" אני לא אעשה, כי גם אם ארזה, הכל יעלה בחזרה אם לא אאמץ את ההמלצות שלה כדרך חיים. אני מצידי, אמרתי לנטע שאני לא מאמינה בכל ה"רוחניקיות" של "אכילה כדרך חיים" ושאין מצב שאני מוותרת על המאכלים שאני אוכלת, כי ברור לי שאשבר תוך חודשיים. ואז היא הטילה עלי פצצת הפתעה ואמרה: "אף אחד לא ייקח ממך את הדגים המעושנים שאת אוהבת, לא אגזול ממך את האגוזים שאת מעמיסה, גם לא את העוגה שאת אוהבת, אבל בואי אסביר לך איך לאכול אותם, באיזו כמות ובאיזה תזמון". הייתי מופתעת, לא האמנתי למשמע אוזניי, אז לחצתי עוד קצת ואמרתי לה: "תביני, אני לא מוכנה להיות רעבה אפילו לשניה, אני לא מוכנה להתקיים ממאכלי דיאט וממתיקים, לא מוכנה לפתוח את הבוקר בלי פרוסת הלחם המפנקת שלי עם ריבת סנדלפור". ואז נטע אמרה: "אל דאגה, את תמשיכי לתקוע סנדלפור עם לחם בבוקר".

איך הצליחה ג'ניפר לרדת במשקל ואיך את יכולה לעשות בדיוק אותו דבר!

בקיצור, גבירותיי ורבותיי, לא אספר לכם בדיוק מה היה באותו המפגש עם נטע, ולא אגלה לכם את הסוד, תצטרכו להגיע אליה כדי להבין במה מדובר ונשירת הקילוגרמים מובטחת מראש. מה שכן, אני יכולה להגיד, זה שהגעתי אליה במשקל של 69 ק"ג, עם מבט של מסכנה. תוך חודש ירדתי ל-65 ק"ג והיום, 3 חודשים אחרי המפגש הראשון שלנו, אני נמצאת במשקל המטרה שלי 63 ק"ג ומצליחה לשמור עליו בקלילות, אוכלת מה שבא לי רק משתמשת בסוד של נטע.

אתם לא תצטרכו לבזבז מיליונים, כל אחד מחליט על פי רצונותיו, מטרותיו וכיסו, בכמה מפגשים הוא מעוניין. אני נזקקתי רק לשני מפגשים, אבל ארצה להגיע אליה פעם בכמה חודשים, לקבל בוסט של מוטיבציה ואנרגיה. אני מצרפת כאן רק את התמונות של "אחרי" כי אני מתבאסת מהתמונות של "לפני". אם מישהו מכם ירצה ליצור איתי קשר לגבי נטע, אני אשמח. נתתי לה אישור לתת את פרטי הקשר שלי לכל המעוניין. בקיצור, חברים, לנטע יש סוד, תרימו אליה טלפון ותזכו לגלות מהו.

ג'ניפר

סיפור ההצלחה של ענת

אני חייבת לספר, שבמשך תקופה ארוכה יש לי סוד… הרבה זמן לא רציתי לחלוק עם אחרים את הדיאטנית המדהימה שלי. ככה אני קצת אגואיסטית. דברים טובים אוהבת לשמור לעצמי. אבל עכשיו אחרי השינוי הגופני הגיע הזמן גם לשינוי נפשי אז הנה זה מתחיל. אל נטע הגעתי דרך חברה, כבר הייתי סקפטית, כי ניסיתי הכל, להירשם למכון כושר, לעשות לבד בבית – דיאטת חלבונים, דיאטת כרוב, דיאטת לחם ומה לא.. אפילו ניסיתי לעבור לרק אוכל אורגני (וזה עשה לי דיאטה… לחשבון בנק – רק לחשבון בנק..).

איך הדס השילה 17 קילוגרמים

לנטע ה-דיאטנית שלי!!

אני רוצה להודות לך על שנה נפלאה, שנה של שינוי גדול בחיים שלי אני רוצה להודות לך על המפגשים הבלתי נשכחים בזכות האישיות הכובשת והגישה הנכונה לאחר שנה בדיוק ופחות 17 , שבעה עשר, ק"ג !!! אני מאושרת! עשיתי בעבר דיאטה במסגרות אחרות, אבל הפעם זה היה שונה בזכותך, כיוון שנהניתי ולמדתי המון מהתהליך ולא רק מהתוצאה, כי הרי זה לא פחות משמעותי ולעיתים אף יותר וכך אני מאמינה שאצליח להתמיד ולהפוך את הדיאטה לדרך חיים. למדתי שבעבודה קשה אך מהנה משיגים תוצאות ואין קיצורי דרך לתוצאות ארוכות טווח ולמדתי שהסוד הוא בחיבור בינינו שהופך את המפגשים לכיפיים גם אם צריך לקבל על הראש אני כותבת בזמן הווה כיוון שלשמחתי, כן כן, לשימחתי, אני עדיין בתהליך, יש עוד עבודה ושמחה שיש מי ששומרת עלי, שמחה בהצלחתי ומתייחסת אלי באופן אישי ולא כאל עוד מטופלת ואני מאמינה שכך זה עם כל המטופלים שלך וזהו אחד הפרמטרים של ההצלחה כמובן שהתאמת התפריט אלי ולאורח חיי הינו משמעותי ביותר, כך יותר קל להתחבר ולהפוך עם הזמן את הגולמי למלוטש ואישי. שוב תודה ענקית לך יקירתי!!

אוהבת הדס

• לסיפורי הצלחה נוספים לחצי פה

מכתב תודה מדניאלה

רציתי רק להגיד תודה, על היחס האישי, על הטיפול המדהים, וכמובן על העזרה להצלחה! אני לא חושבת שאי פעם הייתי מצליחה להגיע למשקל שאני רוצה לולא ההתמדה שלך. בזכותך אני מחכה כבר לקיץ ולבגד ים!! ובזכותך אפילו התחלתי לחבב את המשקל כל שבוע.

 הרבה הצלחה בהמשך! את תותחית וכל הכבוד על העבודה הקשה, וכמובן משתלמת!

דניאלה

• לקוחות מרוצות מספרות

איך הצליחה אורלי להשיל 8 קילוגרמים

מכתב אהבה ותודה גדולה לנטע דיאטה היקרה ולג'ינס החדש שלי.

חזרתי לפני שנה לארץ, אחרי מגורים של קצת יותר משנה בצרפת. הייתי כמה וכמה (וכמה) קילוגרמים יותר ממה שהייתי לפני הנסיעה. מה לעשות? הקרואסונים והבגטים פשוט מעולים, ואני אמנם שמעתי על הפרדוקס הצרפתי אבל הוא למרבה הצער לא ממש שמע עליי. ידעתי שאני חייבת לרזות ולהתחיל להחזיר לעצמי את גופי הקודם, אבל הקיץ הנוראי של שנה שעברה לא ממש עשה לי חשק לצאת מהבית או לעשות איזו פעילות, וכך הגיע החורף ועליתי עוד קצת.

היינו במסיבת חנוכה של הילדים בבית ספר, אכלתי עוד סופגניה ואז, בפרץ ספונטניות, בדרך חזרה אמרתי לבעלי ולילדים שימשיכו הביתה, כי אני הולכת להרשם להתעמלות!!!!!!

מאז, אני משתדלת להתעמל כמה שיותר, בין 4 ל-5 פעמים בשבוע, נהניית מכל רגע, אבל (כמה עצוב להודות) שום דבר לא ממש קרה בעניין המשקל…….

לפני 4 חודשים בצעד ספונטני נוסף (ואני לא כזאת ספונטנית בד"כ) קבעתי פגישת הכרות עם נטע – הדיאטנית (הידועה מאז בכינויה "נטע דיאטה"), נטע שקלה אותי, מדדה היקפים, ואחוזי שומן ושאלה כמה הייתי רוצה לרדת.

אמרתי: 7 בלב חשבתי: אם אני ארד 5 – סבבה. שאלתי את נטע: נראה לך הגיוני שאני אוכל לעשות את זה במסגרת הפגישות שלנו? נטע אמרה : ברור אני חשבתי: לא נראה לי, אבל יאללה, ננסה. נטע בנתה לי מסגרת כללית שמתאימה לסדר היום שלי, היה לי קצת קשה להפרד מהחמאה (מאד התיידדנו בתקופת צרפת) , וגם כמויות המתוקים שאני אוכלת ירדה בצורה דרסטית, אבל עכשיו אחרי 4 חודשים, גם ירד לי הצורך….אני אוכלת כל כך הרבה יותר בריא: המון ירקות , פחות שומנים לא בריאים, התחלתי לאכול פירות – ולאהוב את זה. וההפתעה הגדולה היא שזה לא קשה לי בכלל! אני פשוט נהנית מהרגלי האכילה החדשים שלי. (תודה נטע)

התחלתי להרגיש מצויין כבר מהשבוע הראשון, המודעות הזאת למה מכניסים לפה, גורמת אוטומטית לאכול פחות. כל המאמצים של האימונים מראים תוצאות. (עכשיו רואים את השרירים שאני עובדת עליהם כל כך קשה ושעד עכשיו התחבאו מתחת לשומן)

אני כל כך שמחה שעשיתי את ההחלטה הזאת ואני כל כך שמחה שהכרתי את נטע. אני ממש ממליצה לכל מי שמתלבטת: כן! תעשו את זה! הנה משהו שאנחנו האמהות העסוקות כל כך בלעשות למען המשפחה שלנו, יכולות לעשות למען עצמנו. מגיע לנו! הא, כן….עכשיו אני 8 ק"ג פחות, וקניתי השבוע ג'ינס מקסים שאני מתכוונת ללבוש וללבוש וללבוש רצוף (עם הפסקות כביסה בלבד)

אורלי