מתכונים לתזונה נכונה

אני מתה על סלטים! לא מבינה איך אנשים יכולים לשבת מולי ולהגיד "כן אני ממש אוהב סלט, אבל ממש אין לי כוח לחתוך לעצמי". בעיני סלט יווני הוא החלופה היותר…

מזה כמה שבועות שמתבשל לי רעיון, מכירים את זה שמשהו חופר לכם בראש ולא מרפה? לי זה קרה ממש לאחרונה, לקח זמן עד שהרעיון הבשיל למעשה פרקטי, אבל זה קרה…

אני ממש מתרגשת! פעם ראשונה שאני משתתפת בפרוייקט מבשלים ביחד, עם עוד המון בלוגרים ישראלים ומהממים במיוחד! נושא הפרוייקט פירות קיץ, מה שנראה לי מתאים במיוחד לעונה. בעקבות גל החום…

איזה כיף שהתחילה עונת המנגו! אני מתה על מנגו, הטעם, המרקם, הריח, הכל. מנגו הוא אחד מחומרי הגלם האהובים עלי בעונת הקיץ, אפשר להכין ממנו שייקים, ארטיקים, גלידות, רטבים, פודינגים…

אני מתה על אוכמניות! כל שנה מחדש אני מתבאסת על ההיצע והמחיר של אוכמניות טריות בארץ, ומזכירה לעצמי שוב ושוב שאוכמניות קפואות הן לא פחות כיפיות ובקיץ אפילו מרעננות. מאפין…

יש לי אובססיה קלה לחטיפים קפואים. אני אוהבת ללקק גלידות וארטיקים יותר מכל ממתק אחר. לאחרונה גיליתי שלהכין ארטיקים בבית יכול להיות קל ופשוט, ומאז אני לא מפסיקה להמציא טעמים…

בקיץ כשלא בא לכם לאכול ארוחות כבדות סלט יכול להיות פתרון מושלם לארוחה מלאה. סלט שעועית אדומה הוא אחד מההברקות של הקיץ הקרוב. טבעונית או צמחונים, הסלא הזה הוא דרך…

איזה כיף שקיץ, ושוב אפשר ללקק גלידות! והכי כיף להכין בבית ארטיקים, גלידות ושלגונים בריאים וטעימים. מאז שקניתי את תבנית הארטיקים המושלמת ב-AMAZON, אני לא מפסיקה להכין שלגונים כיפים ובריאים.…

העוגה שתגנוב את ההצגה בערב החג, עוגת גבינה שוקולד מושחתת! אתם בטח קוראים ולא מאמינים עוגת גבינה שוקולד שמותר לאכול גם בדיאטה? אז כן, אפשר לאכול עוגה גם כשרוצים לשמור…

ארוחת בוקר יכולה להיות אתגר לא קטן למי שמנסה לשמור על הגיזרה. הפתרון המהיר של קורנפלקס עתיר סוכר וקלוריות יורד מהפרק כשמנסים לרדת במשקל. אם אין לכם זמן להכין ארוחת בוקר…