ממרח שעועית שחורה, הממרח המקורי ממכסיקו, דל שומן ועשיר בסיבים תזונתיים.
נמאס לכם למרוח חומוס בסנדוויץ', רוצים חידוש ועניין בארוחה הבאה? ממרח השעועית הזה הינו ממרח בריא שניתן להוסיף לכל סנדוויץ' או להגיש במסיבה. זהו מתכון טבעוני וקל להכנה, הוא בריא ודיאטטי!
נטע ליבנה
-
-
פלאפל אפוי – דל שומן. מתכון בריא ודל לשומן לגרסה הקלאסית של פלאפל. כי לרדת במשקל לא אומר לסבור ולאכול רק גזר.
-
עוגיות חומוס טבעוניות. הן טעימות, הן ללא קמח בכלל, וכל אחת מכילה פחות מ-60 קלוריות!!
-
מכתבה המרגש של א', סיפור ההצלחה של א'. קיראו איך בעזרת השיטה שלי הצליחה א' לשנות את חייה. רוצים גם? היכנסו וקראו!!
-
אוזני המן בריאות – פרווה, אוזני המן בריאות שכל אחד יכול לאכול, גם בדיאטה!!
-
סינבון פרג מחיטה מלאה הפיתרון המושלם לארוחת בוקר בריאה או נשנוש עם הקפה. מכיל סיבים תזונתיים, שומנים בריאים ובכלל בריא ומזין. סינבון פרג מחיטה מלאה, מכיל פרג אמיתי שנותן למאפה ארומה…
-
נשנוש בריא כן או לא ? באיזה מעדן 0% עדיף לבחור.
-
מתכונים דיאטטיםמתכונים טבעונייםמתכונים לתזונה נכונה
עוגת בננות טבעונית לט"ו בשבת
מחבר: נטע ליבנה ינואר 13, 2014עוגת בננות טבעונית לט"ו בשבת. מתכון בריא לחג הט"ו בשבת.
עוגת בננות בריאה ודיאטטית, מתאימה לימים בהם בה לך משהו מנחם וטעים ולא משמין. -
דיאטת FODMAP’s, דיאטה לטיפול בתופעות מעי רגיז.
-
סקונס בריטי דל קלוריות, המאפה המושלם לשבת בבוקר או בכלל כל בוקר. כי הכי כיף זה לאכול באופן נורמאלי, להנות מהאוכל ולשמור על המשקל.
