סיפור ההצלחה של מיכל
מאז הפגישה האחרונה שלנו עברו שבועיים, שבהם אני ממשיכה לאכול בצורה מאוזנת, לעשות המון ספורט ולהנות מהתוצאות וגם מהתהליך (בלי לוותר על גלידה!). חוץ מזה שעזרת לי להוריד את 4 הקילו המציקים שהפרידו יותר מדי זמן ביני לבין הג׳ינס שלי, עזרת לי גם לעשות שינויים אחרים שבחיים לא חשבתי שיהיו אפשריים — מבחורה שכל ארוחה שלה היתה ״ארוחת ילדים״ שעשויה בעיקר מפסטה ברוטב אדום, הפכתי תוך שלושה חודשים לאחת שבא לה על לא מעט ירקות ופירות, שכבר לא בוחנת כל מנה במסעדה כדי להוציא ממנה כל מה שעלול להיראות כמו עלה ושמה אותו בצד, שאפילו מסתקרנת מלטעום דברים חדשים ובריאים. ההורים שלי מודים לך אישית על זה. 😉
לא פחות חשוב, עזרת לי להיכנס לתהליך הזה ולעשות אותו בכיף ומתוך הקשבה אמתית למה שאני רוצה. לימדת אותי לשאול את עצמי מה חשוב לי, מה אני רוצה עבור עצמי, מה מניע אותי לשם — וגם מה בעצם לא כל כך חשוב לי ולא צריך להפריע לי. בזכות הגישה הייחודית, הפרקטית והאישית שלך הצלחתי לצאת מקונספציות כמו שאם אני לא אוהבת לאכול דווקא סלט חי, יהיה כמעט בלתי אפשרי לאכול בריא יותר ולרזות, או שאני צריכה להגיע ל״משקל יעד״ במקום פשוט להתרכז בתזונה הנכונה ובספורט. למרות שכשהגעתי כבר ידעתי כל מה שאפשר לדעת על קלוריות ופירמידות תזונתיות, את בסופו של דבר עזרת לי באמת לבצע את השינוי בחיים שלי, לא לפחד לאתגר את עצמי, ולהנות מהדרך. אני לא אגזים אם אגיד שהתהליך שעברתי בשינוי התזונתי עוד ישמש אותי כדי לעבור הרבה תהליכים ושינויים חיוביים בחיים.
היום אני לובשת בשמחה ובגאווה את כל הבגדים שהיו קטנים עליי, מקבלת מחמאות ופרגונים מחברים ומשפחה, נהנית מהאוכל שלי בלי שהוא מטריד אותי יותר מדי ולא פחות חשוב — יודעת שגם אם אני אתקל באתגרים, יש לי את הכלים להתגבר עליהם ולהמשיך הלאה. המון תודה!!
