למה לא לעשות דיאטת כאסח!
למה לא לעשות דיאטת כאסח? בטח שמעתם על הטרנד דיאטות הכאסח. הדרך המהירה ביותר להשיל קילוגרמים רבים במשקל.
זה אולי נשמה מפתה, אבל האמת היא שדיאטות כאסח פוגעות בגופנו. הן גורמות לאיבוד מסת שריר, מפחיתות את קצב חילוף החומרים ובסופו של דבר מביאו לעליה עודפת במשקל.
הכנתי סרטון, שמסביר את כל הסיבות להימנע מדיאטות כאסח, הכולל הסברים פיסיולגים לתהליכים שקורים בגופנו לאחר כל דיאטת כאסח.
לסרטונים נוספים הירשמו לערוץ שלי
