אחד המאכלים האהובים עלי ביותר בחורף זה מרק חם. יש משהו משמח בקערת מרק ביום קפוא.
העובדה שאפשר להכין מרק דל פחמימות וקלוריות הוא בונוס דיאטטי נוסף.
וכשהירקות נגמרים, אפשר להמשיך להתחמם תוך לגימת ציר הירקות העשיר
מתכונים דיאטטים
-
-
מתכונים דיאטטיםמתכונים לתזונה נכונה
עוגת תפוחים בפחות מ-180 קלוריות לפרוסה
מחבר: נטע ליבנה ספטמבר 16, 2014עוגת תפוחים בפחות מ-180 קלוריות לפרוסה לאכול את העוגה ולהשאיר אותה שלמה, זה התאור המדוייק של עוגת התפוחים הזו. עם פחות מ-180 קלוריות בפרוסת עוגה, והרבה סיבים תזונתיים. עוגת התפוחים…
-
כללימתכונים דיאטטיםמתכונים טבעונייםמתכונים לתזונה נכונה
אגרול אפוי דיאטטי
מחבר: נטע ליבנה אוגוסט 26, 2014אגרול אפוי דיאטטי. מתכון דיאטטי קל להכנה וטעים בטירוף.
את לא תאמיני כשתגלי שכל אגרול מכיל פחות מ-30 קלוריות. -
פיצה בלי בצק!! מתאימה לחולי צליאק, למי שמקפיד על תזונה פלאוליטית ובכלל לכל מי שרוצה לאכול פיצה בלי ייסורי מצפון ובלי לפגוע בדיאטה.
מי אמר שלשמור על המשקל אומר להימנע מלאכול את מה שאוהבים? -
סלט בורגול קיצי הוא פתרון פשוט ןמהיר לארוחה בחודשי הקיץ החמים. אם אתם מחפשים דרך חדשה ומעניינת לגוון את ארוחת הצהריים או הערב תוך שמירה על תזונה מאוזנת ומזינה, סלט הבורגול הזה הוא בדיוק הדבר שחיפשתם.
-
עוגת גבינה ופירות יער, דלת קלוריות. מחפשים מתכון לעוגה טעימה ודלת קלוריות? העוגה הדיאטטית ודלת השומן הזו היא בדיוק מה שחיפשתם. מתכון קל, טעים, בריא ודל קלוריות לשבועות.
-
עוגת גבינה דלת קלוריות ללא אפייה. על העוגה הזו אומרים "לאכול את העוגה ולהשאיר אותה שלמה".
העוגה המושלמת לארוחה המושלמת, וכל זה תוך שמירה על אכילה בריאה ומאוזנת. -
עוגיות חומוס טבעוניות. הן טעימות, הן ללא קמח בכלל, וכל אחת מכילה פחות מ-60 קלוריות!!
-
סינבון פרג מחיטה מלאה הפיתרון המושלם לארוחת בוקר בריאה או נשנוש עם הקפה. מכיל סיבים תזונתיים, שומנים בריאים ובכלל בריא ומזין. סינבון פרג מחיטה מלאה, מכיל פרג אמיתי שנותן למאפה ארומה…
-
מתכונים דיאטטיםמתכונים טבעונייםמתכונים לתזונה נכונה
עוגת בננות טבעונית לט"ו בשבת
מחבר: נטע ליבנה ינואר 13, 2014עוגת בננות טבעונית לט"ו בשבת. מתכון בריא לחג הט"ו בשבת.
עוגת בננות בריאה ודיאטטית, מתאימה לימים בהם בה לך משהו מנחם וטעים ולא משמין.