שבועות הוא חג מתן תורה, החג שבו נצתוונו לאכול חלב ודבש. ומאז שאני זוכרת את עצמי, בשבועות אוכלים את כל מוצרי החלב שיש לחברות המזון להציע. כמובן שלא רק מוצרי חלב פשוטים כי עם קישים עתירי שומן, פשטידות עתירות פחמימות והמון מתוקים שמתחפשים לגבינתיים ומאוד חלביים בערב החג. אני בטוחה שכבר קראתם את כל מה שהיה, לכל דיאטנית לומר על יתרונות החלב. ואני מצטרפת לכך עם עוד טיפ קטנטן, כן צריכה של מוצרי חלב עוזרת לתהליכי ירידה במשקל. הסידן שבמוצרי החלב הוא זה שמונע מהשומן להסיפג לתוך הגוף ממערכת העיכול…..
רגע לפני שאתם רצים למקרר הגבינות בסופר, הכוונה היא כמובן למוצרי חלב דלים בשומן (לא יותר מ-5% שומן). אני לא מתכוונת לעלל את מוצרי החלב (לא היום בכל מקרה :)) ובכל זאת רגע אחד לפני שאתם רצים למשפחה לארוחות החג, איך בכל זאת תצליחו לעבור את ארוחת החג הזו בשלום.
