כתבות של הדיאטנית נטע-חן ליבנה, שפורסמו באתר onlife
מה כדאי לאכול לפני אימון ואחריו?
מתאמנים כדי לרדת במשקל או להיכנס לכושר? בואו להתייעץ עם נטעחן ליבנה, מה צריך לאכול לפני האימון ואחריו.
כוח הפטריות
החורף הוא זמן מעולה לאכילת פטריות שנמצאות בשפע. חוץ מהטעם, מסתבר שהן גם מאד בריאות: איזה פטריות ישמרו לנו על הלב, למה הן טובות לדיאטה, איזה מורידות כולסטרול ואיזה פטריות כדאי לצרוך בהריון.
תזונה נכונה: האם מס על מוצרים משמינים יעיל?
באירופה החליטו להילחם בהשמנה על ידי הטלת מסים, האם ניתן לעשות את זה גם בארץ, והאם זה יגרום לכם לנטוש את מחוזות הג'אנק פוד?
