תזונה מווסתת רגשות

מה קורה לגוף שלך בזמן סטרס? איך קורטיזול משפיע על רעב וחשק למתוק ולמה חשוב לשמור על תזונה מאוזנת בזמן לחץ? נטע ליבנה דיאטנית קלינית