מתכונים טבעוניים

עוגת בננות טבעונית לט"ו בשבת. מתכון בריא לחג הט"ו בשבת.
עוגת בננות בריאה ודיאטטית, מתאימה לימים בהם בה לך משהו מנחם וטעים ולא משמין.

סקונס דלעת טבעונים, בריאים ודלי שומן. מאפה שמכיל פחות מ-100 קלוריות.

אני תמיד מחפשת רעיונות לממרחים ומטבלים. בעונה הזו של השנה הדלעת נמצאת בכל פינה (לפחות בארה"ב שם חוגגים את ליל כל הקדושים) והיא ירק טעים שמשתלב בקלות בכל תבשיל, ממרח ואפילו מאפים.. מתכון ביתי להכנת חומוס בריא ודיאטטי. למה לאכול חומוס מעובל שמכיל חומרים משמרים, כמויות גדולות של שומנים מוקשים ועוד.. העדיפו להכין את הממרח הפשוט והמהיר הזה, ותהנו מחומוס איכותי, טעים ודיאטטי.

מרק עגבניות פיקנטי, המרק המושלם לירידה במשקל.

סלט סיני סלט פשוט ומרענן אין כמו סלט ביום קיץ חם. רק שלפעמים נמאס כבר מכל הסלטי ירקות הסטנדרטים. קבלו מתכון פשוט וטעים לסלט ירקות עם טוויסט.  מרכיבים לשתי מנות:…

המבורגר קטניות (צמחוני) מי לא אוהב המבורגר טעים? אבל מה עושים כאשר מישהו צמחוני משתתף בארוחה? מה עושים כשכולם אוכלים המבורגר, ואחד האורחים הוא צמחוני? את ההמבורגר הצמחוני, על בסיס…